早上听到这首歌，看着歌词突然眼眶湿润。栉沐风雨后，依然有信心把自己完全交托，像羔羊沉睡在上帝的怀抱，这就是信仰的力量吧。其实想想，对于爱情亲情友情，人们追求的也是类似的感觉，一种心灵上的安稳和寄托。只是不论是对神的信仰还是对俗世情感的追求，这都是很高深的境界，需要艰苦卓绝地修行磨练，得不得道也需要看命数。
昨晚从静娴姐姐那里得到好的建议——补充蛋白质。很简单的道理啊，增加肌肉才能提升基础代谢率，运动才会事半功倍，我都懂的，可为啥从姐姐口里说来，还是油醍醐灌顶的感觉。大概以前嚷嚷要减肥真是不走心，天天还在胡吃海塞。这次真下决心了，至少年初定的小目标得达成，然后得把自己塞进伴娘服😂😂😂非常感恩生命里出现的这些忘年交（我很容易跟年纪大的人成为朋友是咋回事儿），她们都是有经历有故事，独立勇敢又温柔包容，还拥有有趣灵魂的姐姐，每每在我迷茫的时候总能给我建议。感恩~
三分练七分吃：晚餐超少油煎牛排+西兰花
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